マイダーツ!

ついにマイダーツを買ってしまいました。 「ハウスだと軽いんだよね~」 な~んて。 まだまだへたっぴなのにわかった振りをしている私[E:sweat01] Harrowsのダーツでございます。 よ~し。 今後は、初心者ながらもがんばるぞ~~!

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ビリーズブートキャンプ 6日目

今日は腹筋プログラムに挑戦しようかとも思ったのですが、 基本プログラムに戻ってみました。 腹筋が苦手だから、いきなりは怖かったのもある・・・。 本日の東京はものすご~く暑かったので、 汗が滝のよう・・・。 ビリーの前から暑かったんだけど、 終わってシャワーを浴びるまでは冷房は我慢しました。 でも今日もがんばった! 6日目に基本プログラムをしたということは、 7日では終われ…

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ビリーズブートキャンプ 4日目

ついに4日目。 次のプログラムに進むことに・・・。 今日の東京は曇りで涼しいくらいだったのに、 始めて10分ほどでダクダクに[E:sweat01] 応用プログラムでは、基本プログラム出てきたものもちらほら。 よりスピードアップしていて辛かった。 やっぱり私は腹筋が弱いらしい[E:sweat02] 明日もこの応用プログラムでがんばるぞ! 〈ビリーズブートキャンプQ&A…

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ビリーズブートキャンプ 3日目

本日も、朝起きたら筋肉痛でございます。 筋肉痛の上に筋肉を使う運動をするのんて 中学時代のバスケ部の時以来です。 でも、重たい体に活を入れ今日もがんばった! 私って偉い!!(笑) かなり迷ったのですが1日目2日目と同じプログラムにしました。 今日わかったことは、 なんにでも集中力が大事だって事。 自分との戦いなんだってこと。 体が疲れると夜もすぐ眠たくなります。 今まで、…

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ビリーズブートキャンプ 2日目

(二日目) 朝起きたときから、ものすごい筋肉痛。 特に大胸筋と太ももの裏から内にかけて。 でも、がんばるのだ~! 夜にするよりも、午前中がいいかなと思って 昨日も今日も11時ごろからスタート。 ビリーズブートキャンプは7日間で体が変わるというもので、 毎日違うプログラムがあるのですが、 1日目にプログラムを完璧にできなかったこともあり、 2日目も同じものをすることに。 初日より…

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ビリーズブートキャンプ 初日

ビリーが来日し、ますます日本でも盛り上がっている ビリーズブートキャンプ 浜谷真理子もついに入手し、本日から始めました! 〈キャンプイン初日〉 ドキドキしながらDVDスタート! 一日目はベーシックなので、軽いストレッチかと思いきや リズムに合わせてアクティブな動きが次から次へと・・・。 初心者の私はビリーバンドを使えるはずもなく トレーニングを続…

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nikko am ニューイヤー フィギュア 2007 ジャパン スーパーチャレンジ

日本フィギュアスケート界、最強のエンターテイナーは誰か?  表現力、芸術性を重視して、選手たちが趣向を凝らした エキシビションを独自のルールで採点し順位を決定します。 いつもとは違う自由なルールでのフィギュア。 すごい見ごたえがあった! 荒川静香さんのイナバウアも久々に見られたし、 プルシェンコ、スルツカヤ、も素晴らしかった! でも、愛犬エアロとともに滑った浅…

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北海道日本ハム、地元・札幌で44年ぶり日本一!

いや~、日本ハムが勝ちましたね。 うちの父は中日ファンなので今頃意気消沈していると思いますが・・・。 七回あたりに母から別件で電話があって、 かなり機嫌が悪いと中継されていたので(笑)。 それにしても新庄剛志選手はいい終わり方だったな。 テレビ中継でも彼が泣いてからずっと ドキュメンタリー番組みたいだったし・・・。 ドラマティックで、久し振りに野球を楽しく見…

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亀田興毅 世界ライトフライ級タイトルマッチ 勝利!!!!

12ラウンドずっと見てました! ダウンも取られていたし、 判定でダメかな・・・ と私は思ってしまっていたんだけど、 見事に 勝利!!!! 試合後の発言に涙してしまった。 良い息子だ。 こんなに有言実行の日本人は見たことが無い。 ホント感動しました。 ありがとう! …

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初めてのフットサル

ふれあいホールのスタッフさんたちに誘っていただいて、 昨日の収録後にテツトモさんと共にフットサルをしてきました! 私はフットサルもサッカーも初体験。 まずは着る物を買いに渋谷のPARCOクアトロに行って来たよ。 ちょうどセールだったこともあって、 ユニホーム上下→2,848円 ソックス→943円 トレーニングシューズ→2,848円 なんと総額6,970円で全身そろ…

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日本 vs オーストラリア

みなさ~ん! 観てますか?? 私はお風呂も先に入って応援してますよ!(笑) 季節柄窓を開けて網戸にしてるんだけど、 近所の人の叫び声も聞こえる・・・。 今、1-2と逆転されてしまった[E:shock] 残り時間僅か。 どうなるんだろうか?

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荒川静香選手金メダル!

日本人選手のメダル獲得が皆無の中、 注目の女子フィギュアで荒川静香選手が金メダルを取りました! 素晴らしい!! それぞれの国を代表するアスリート達。 実力と才能を持ち合わせている人々であることは確か。 オリンピックという特殊な大舞台に上った瞬間、 自分との戦いが始まる。 彼女は、最後は精神力だと教えてくれた。 感動をありがとう!

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トリノオリンピック 2日目

2/10に開幕となったトリノオリンピック。 開会式も幻想的で素敵でした! 【(C)Getty Images/AFLO】 それにしても、女子モーグルの上村愛子選手は残念でした。 世界の壁はやはり厚い。 17日間、寝不足になりながらみんなで応援しましょう!

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負けた・・・

父から携帯に写メールがありました。 ちょっと見ずらいけど・・・ えーと、ボーリングのスコア・・・ 225!!!! エ~[E:gawk] この間210出して自慢していたのに・・・。 でも、お父さんに負けたのならいいか。 と思っていたのもつかの間、追伸メールが。 「225をたたき出したのは、実はお姉ちゃんでした」 なにを~! お姉ちゃんに負けたとなると話は別だ。…

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【箱根駅伝】亜細亜大学初の総合優勝

箱根駅伝で亜細亜大学が総合優勝しました! 初めての快挙! しかも逆転優勝!! やはり、母校に素晴らしいニュースが入ると嬉しい! 在学時代、野球部が神宮で東北福祉大に勝った時を思い出しました。 それにしても、駅伝というのは難しいスポーツだと思った。 一人の戦いではないから。 順天堂大学の難波君を観て感動しました。

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クリスマスイブに新記録

クリスマスイブだというのにボーリングに行って来ました。 もちろんガラガラだった・・・。 皆さんは、どんなイブを過ごされましたか? 私は久々に自慢できる出来事が!! 今日のスコア[E:down] ななななななななななな、なんと! 200up!!!!!! 210!!!!!! 初めての経験でございます! 隣のレーンにいたオジサマも応援してくださいました[E:happy02] …

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祝!阪神優勝!!

ついに、阪神が優勝しました! 大学時代からの友人で俳優の辻内将人氏が 写真を送ってきてくれたよ[E:camera] こんな記念すべき日に、事件が起きている現場にいたなんて、 うらやましい・・・。 プチ阪神ファンとしては、かなり嬉しい出来事でございます!!

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阪神 vs ヤクルト戦!!

宝塚から、バスに乗って・・・ 甲子園球場に行ってきました! 応援グッズもばっちり! 球場に着いたら、まずは腹ごしらえ。 甲子園カレー(500円) うまく説明できないけど、なんだかおいしい! 応援グッズも身につけ、準備完了!! やっぱり、キャッチャーってかっこいいなぁ。 古田選手も双眼鏡でばっちり見れました! 大学の先輩である、赤星選手の…

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ヘロヘロ

本日は、お姉ちゃんとジムに行って筋トレをしてきました。 そのまま、近くの銭湯に行って大きなお風呂での~んびり。 でも、なんだかとっても疲れちゃった。 今日はもう寝ようと思います。 おやすみなさ~いzzz

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